In de start was ik als eerste weg en na 100m vertraagde ik om een ideaal plaatsje op te zoeken. Na 200m kwamen we in 35" door, ideaal. De eerste 2 lopers namen afstand en ik bleef hangen bij een groepje van 3. Na 600m kwamen we door in 1'48, terug ideaal. Na 1000m kwamen we echter door in 3'03 en besloot ik het kopwerk van het groepje over te nemen om toch nog een mooie tijd te kunnen lopen. Ik deed tot 1800m kopwerk maar geleidelijkaan vloeidde de energie weg uit de benen. Een groepje van 3 stak me voorbij en ik kon maar half aanpikken. Op 800m van het einde stak ik Pieter Debognies voorbij en probeerde het gaatje met Ceuppens Stef nog te dichten maar slaagde daar niet in. Ik kwam zo licht ontgoocheld aan in 9'28. Francies Van Steenbrugge won de wedstrijd voor Marc Van Der Hoeven en Arne Heremans. Op naar mijn volgende pistewedstrijd...
Gisteren stond ik voor het eerst in 2 jaar aan de start van een pistewedstrijd. Mijn laatste pistewedstrijd dateerde van april 2008. Door blessures geraakte ik niet vroeger toe aan een pistewedstrijd. Veel moest ik er dan ook niet van verwachtten...
In de start was ik als eerste weg en na 100m vertraagde ik om een ideaal plaatsje op te zoeken. Na 200m kwamen we in 35" door, ideaal. De eerste 2 lopers namen afstand en ik bleef hangen bij een groepje van 3. Na 600m kwamen we door in 1'48, terug ideaal. Na 1000m kwamen we echter door in 3'03 en besloot ik het kopwerk van het groepje over te nemen om toch nog een mooie tijd te kunnen lopen. Ik deed tot 1800m kopwerk maar geleidelijkaan vloeidde de energie weg uit de benen. Een groepje van 3 stak me voorbij en ik kon maar half aanpikken. Op 800m van het einde stak ik Pieter Debognies voorbij en probeerde het gaatje met Ceuppens Stef nog te dichten maar slaagde daar niet in. Ik kwam zo licht ontgoocheld aan in 9'28. Francies Van Steenbrugge won de wedstrijd voor Marc Van Der Hoeven en Arne Heremans. Op naar mijn volgende pistewedstrijd...
2 Comments
Woensdagavond nam ik voor de eerste keer deel aan de Permekeloop in Jabbeke. Er dienden 5 ronden gelopen te worden om zo aan de finish 12,1km op de teller te staan hebben. Ik hoopte dat ik ditmaal geen steken in de lever te verwerken zou krijgen. Bij de start voelde ik me fris maar ook niet super. Tijdens de eerste ronde liep ik rond een 20ste plaats. Tijdens de 2de ronde moest ik een groepje laten gaan met oa. Vandecaveye Arne en Vansteelandt Francky. Ik liep zo op een 21ste plaats. Tijdens de 2de ronde kreeg ik het gezelschap van clubmakker Simon Schoonvaere en nog 2 Junioren. De juniors dienden in Jabbeke 7,25km te lopen. In het begin van de 3de ronde versnelde ik iets. Simon kreeg het lastig maar kon doorbijten, de 2 overige Juniors moesten lossen. Op het einde van de 3de ronde versnelde Simon nog en kwam zo mooi als 3de over de streep. Voor mij stonden er dan nog 2 eenzame rondjes op het programma. Ik voelde me echter nog heel goed en in de laatste ronde begon ik serieus te versnellen. Halfweg de laatste ronde haalde ik Arne Vandecaveye in (liep op een ronde van het einde nog 100m voor me) en op 100m van het einde haalde ik nog Has Vieren in en eindigde zo tevreden op een 18de plaats. Ik liep mijn wedstrijd in 41'30 en aan een snelheid van 17,4km/h. Winnaar van de wedstrijd was Stijn Fincioen voor Ghirma Woldu en Aleksandar Stekic. Bij de Juniors won Kenneth Vandendriesse voor clubmakkers Thomas Dewulf en Simon Schoonvaere.
Mijn volgende wedstrijd zal normaalgezien een pistewedstrijd worden om mijn snelheid op pijl te houden. Zaterdag stond de 10km van Gistel op het programma. 'S morgens twijfelde ik even of ik wel ging deelnemen want 's nachts had ik wakker gelegen met stijve kuiten. Aangezien ik het tijdens de dag niet meer voelde besliste ik toch deel te nemen.Er stonden 2 ronden van 5km op het programma. Bij de start voelde ik me goed en de eerste 2km haspelde ik af aan 3'20 de km. Ideaal dacht ik. Tegen het einde van de 1ste ronde begon ik het moeilijker te krijgen en geleidelijk begon ik lichte steken te krijgen ter hoogte van mijn lever. Na de 1ste ronde liep ik op de 18de plaats. Net zoals in KATHO corrida ging het terug van kwaad naar erger met de steken. Mijn benen voelden nog relatief goed aan maar versnellen zat er terug niet in door de steken. Ik kwam zo aan in een tijd van 36'12. Al bij al nog een goede prestatie aangezien ik eerst twijfelde om deel te nemen maar toch terug jammer van de steken. Stijn Fincioen won de wedstrijd in een nieuw wedstrijdrecord voor Gemeda Aman en Abdelkebir Elgasmi. Mijn volgende wedstrijd staat nog niet vast aangezien ik voorlopig last blijf hebben van stijve kuiten.
|
Archives
July 2012
Categories |