Vandaag nam ik deel aan de 3000m van de pinkstermeeting in Oordegem. Het doel was een tijd onder de 9' lopen. Veel meer kon er niet inzitten door een magnesiumtekort waar ik enkele weken terug mee te kampen had.
De omstandigheden waren bijna ideaal, veel zuurstof in de lucht door regenbui, natte piste, jammergenoeg toch redelijk wat wind. Bij de start was ik goed weg en zocht mijn tempo. Ik kon mooi aanpikken in een groepje van 5. De eerste kilometer had ik het niet zo moeilijk en we kwamen door in 2'57, ideaal. De tweede kilometer zakte het tempo echter en zelf had ik niet de benen om kopwerk te doen. De laatste 200m plaatste ik nog een versnelling om alsnog enkele seconden terug te winnen, ging nog 2 atleten voorbij en strandde op de 5de plaats in een tijd van 9'04"66. Erg tevreden was ik niet aangezien ik onder de 9' wou lopen. In vergelijking met vorig jaar doe ik wel 24s beter op dezelfde meeting en het is toch mijn beste tijd van de laatste 8jaar. Nu vrijdag staat de Nacht van West-Vlaanderen op het programma waar ik hoop mijn sterke prestatie van de katho corrida over te doen. |
Archives
July 2012
Categories |