Zaterdag nam ik deel aan de 4km van de wedstrijd route 62 in Gistel. Het ging eigenlijk al de hele week slecht op training, vermoeid van de cross in Deinze. De wedstrijd verliep grotendeels op de route 62 (oude spoorweg). Vooraf had ik gedacht mss het wedstrijd record te kunnen verbreken maar van voor de start wist ik al dat dit niet mogelijk ging zijn aangezien dat er een heel sterke wind stond. Bij de start was ik goed we en de eerste kilometer liep ik samen met Davy Stieperaere en Lorenzo Coopman. Davy liep de 12km maar Lorenzo de 4km. Ik wilde meegaan maar het tempo lag net iets te hoog. Lorenzo bouwde een voorsprong van een 50 a 70m uit, ik kon niet meer terugkomen. Lorenzo kwam aan in een tijd van 13’19, ik in 13’35. Ik was tevreden van mijn start maar tijdens de wedstrijd had ik geen super gevoel. Op naar de westlaanrun in Roeselare volgend weekend…
1 Comment
Zondag stond de cross in Deinze (8200m) op het menu. De afgelopen weken had ik goed getraind en voelde ik dat het altijd maar beter ging, ik had echter nog nooit goed gelopen in Deinze. Bij de start was ik heel goed weg en kwam na 200m in ca. 8ste positie door. Ik nam meteen een beetje gas terug en liet me uitzakken naar de 20ste plaats. In 2de en 3de ronde haalden nog 12 atleten me in maar met een rush in de laatste kilometer maakte ik nog 3 plaatsen goed om zo op de 29ste plaats te eindigen. Ik had de hele wedstrijd een goed gevoel maar een hoger tempo kon ik nog niet aan. Ik eindigde 9 plaatsen beter dan vorig jaar en was voor enkele atleten die in Waregem voor me waren. Dit geeft goede vooruitzichten voor mijn volgende wedstrijden. Mijn volgende wedstrijd loop ik normaal zaterdag in Gistel (Route 62), ik twijfel nog of het 4 of 12km wordt.
Na mijn 2de plaats in de oefencross van eigen club houtland hoopte ik op een goede prestatie in Waregem. Het doel was een top 10 plaats. Tijdens het opwarmen voelde ik me goed maar tijdens de versnellingen voelde ik wel dat er weinig fut in de benen zat. Bij de start voelde het goed aan maar na 300m had ik al een zwak moment. Ik liep dan al rond de 12de plaats. Het ene moment ging het goed het andere moment voelde het dan weer zwak aan. Ik kwam dus als 12de aan. Waarschijnlijk een tekort aan wedstrijdritme en ook wel geen topdag. De 3 dagen verplichte rust voor een werktrip 2 weken terug naar Schotland zullen er ook wel geen goed aangedaan hebben. Ik had nochtans wel diep genoeg gegaan want achteraf voelde ik de verzuring in mijn armen. Mijn volgende wedstrijd wordt waarschijnlijk de cross in Deinze. Na Deinze volgt ofwel Roeselare ofwel enkele baanwedstrijden.
|
Archives
July 2012
Categories |