Gisteren liep ik de 10km van de nacht van West-Vlaanderen. Ik verwachtte er veel van want op training gaat het beter en beter. Mijn doel was top 20. Ik had me voorgenomen iets sneller te starten dan normaal om de stukken met wind niet alleen te komen zitten. Bij de start had ik geen goeie benen (te traag opgewarmd vermoed ik) maar wilde ik toch een hoog tempo lopen, de verkeerde beslissing achteraf gezien. Na 3km zat ik denk ik rond een 20ste plaats maar begon ik geleidelijkaan steken te voelen. Het resultaat van een te snelle start vermoed ik. Ik moest verscheidene loper voor laten. In tegenstelling tot de steken kwam er wel meer fut in de benen. Rond km6 werden de steken minder en kon ik terug versnellen. Ik zat dan wel op een 33ste plaats al. Ik begon aan een kleine remonte maar de steken bleven. Met nog 3km te gaan stak ik Sam Lepoutre voorbij, die moest me meteen laten gaan. Met nog 1,5km te gaan begonnen de steken weer erger te worden en moest ik inhouden. Sam stak me op 600m voorbij en zo werd ik 31ste in een teleurstellende tijd van 35'25. Een wedstrijd om vlug te vergeten...
0 Comments
Zondag nam ik samen met collega Dries Cauwelier deel aan de duo duathlon van de Memorial Benny Vansteelant. Er stond 5km lopen op het programma, dan 40 fietsen voor Dries C. en dan nog 2,5km lopen om af te ronden. We hadden grootse verwachtingen maar deze werden meteen weggespoeld toen ik Tom Meire aan de start zag opduiken. Ik startte goed en na 600m nam Tom Meire de kop over. Ik ging niet mee omdat ik bang was me op te blazen. Samen met Pedro Vandewalle en nog 2 duathlonners probeerden we het gaatje klein te houden. Na 1 ronde had Tom zijn voorsprong opgebouwd tot een 100m. Ik besloot dan toch te versnellen om mijn 2de plaats veilig te stellen. Geleidelijk liep ik uit op mijn achtervolgers maar Tom Meire liep ook nog uit. Tom kwam als eerste de wisselzone binnen in 15'16, ik als 2de in 15'51. De concurrentie kwam ongeveer 25s later de wisselzone binnen. Na de 1ste fietsronde liep het team "Green Army" nog verder uit op het "AVR PRO TEAM" maar de achterstand van de nummer 3 (met Pedro) bleef ongeveer 25s. Ik hoopte om dus als 2de de afsluitende 2,5km te kunnen starten. Onderweg had de fietser van Pedro echter de achterstand goedgemaakt en demarreerde. Helaas viel Dries C. in de laatste 800m (door het natte wegdek) toen hij in zijn wiel wou kruipen. Hij verloor zo een 40-tal seconden. Ik startte zo als 3de duo duathlonner aan mijn laatste loopnummer. Ik kon nog de nummer 1 en 2 van de recreanten voorbijsnellen maar de achterstand met Pedro kon ik niet meer goedmaken en strandde op 22s. Jammer van de 2de plaats maar winst zat er nooit in.
Mijn volgende wedstrijd wordt de Nacht van West-Vlaanderen (10km). Gisteren liep ik voor het eerst een 2000m. Ik had me voorgenomen niet te veel te kijken naar de tegenstand en gewoon aan de juist tijden door te komen om te eindigen onder de 5'50. Bij de start nam ik meteen de koppositie en na 400m kwamen we in 68" door. Ideaal vond ik. Na een 2de ronde kop te doen kwamen we door in 2'17, nog altijd ideaal. Toen wou ik toch dat er iemand over nam aangezien ze met 2 mooi achter me liepen. De nederlander Marcel Magnus nam het tempo over maar jammergenoeg kon ik het tempo niet volgen. Raar want de eerste 2 ronden liep ik nochtans met reserve. Bij de 3de ronde kwam ik door in 3'28 en begon de kracht in de benen serieus af te nemen. In de 4de ronde haalde ook Tim Soenens me in. Ik kon gedeeltelijk in zijn spoor blijven. Ik begon wel meer te denken aan de duo duathlon van zondag ipv nog een goeie tijd te willen lopen. Ik kwam zo als 3de over de streep in 5'57. Marcel Magnus won in 5'41 en als tweede kwam Tim Soenens in 5'55 over de streep. Op naar de memorial Benny Vansteelant zondag waar ik samen met Dries Cauwelier deelneem aan de duo duathlon. Hopelijk kunnen we beter doen dan de vorige jaren...
|
Archives
July 2012
Categories |